人物简介：

余航洋乐，教育科学学院学前教育专业2018级学生，中共党员。曾担任校学生会主席团成员、校学生记者团副团长、学院学生会主席、小班班长等多项职务。曾获“国家奖学金”“四川省优秀大学生毕业生”“四川省硬笔书法家协会硬笔初段三级”“校级优秀学生干部”等30余项荣誉奖励。现已成功考研上岸至青海师范大学学前教育专业。

大多数人对她的第一印象，可能都源于学校每周五中午准时响起的广播声，“各位亲爱的听众朋友们，大家中午好，我是播音员余航洋乐，欢迎收听今天的《话说巴蜀》……”让我们循着这段熟悉的开场白，一起走进余航洋乐的故事。

做一个全能型青年

四年前的那个夏天，懵懂的她怀着对未来的美好憧憬，在家人的建议下填报了我校学前教育专业，当时的她没有想到，综合权衡下的选择竟成了她愿为之奋斗一生的事业。入学第一天，余航洋乐就定下了“学习和个人发展两手抓”的目标。她说，自己从来没有迷茫期，“天赐食于鸟，而不投食于巢”，既然选择了，就要做到最好。

她是这样说的，也是这样做的。大学四年，余航洋乐始终保持昂扬向上的奋进姿态、敢拼敢试的闯劲冲劲，专业竞赛、科研项目、文体活动、社会实践……她就像一块被投入大海的干海绵，似乎有用不完的热情与能量，拼命地汲取养分、过滤杂质、丰盈自己。

做一个效率型青年

为了平衡好工作和学习，余航洋乐将自己的生活安排得严丝合缝，不虚度每一刻光阴。大学期间，她先后担任了班长、学院学生会主席、校学生记者团副团长、校学生会主席团成员等，为校院各项活动的成功开展贡献力量。在繁忙的工作之余，她抓紧课堂的每分每秒，不断提高学习效率、夯实专业基础，每学期都获得专业奖学金。同时，她投身志愿活动、主持国家级大学生创新创业项目（兴趣创意坊），志愿服务、创新创业一个都不落，学习成绩、课外实践两个都不误。

“为人优秀且亲近，做事雷厉风行”“学姐真的太全能了”“乐乐执行力强，办事效率高，和她一起工作非常踏实和安心”……熟悉余航洋乐的人都认为，她是当之无愧的“全能+效率型选手”。

做一个自律型青年

努力之外，自律同样重要。和大多数人一样，余航洋乐在大三下学期确定了考研的想法，这也正是学生会工作最为忙碌的时期，但她并没有在选择的岔路口上犹豫不决，定好了目标就撸起袖子加油干。英语是自己的弱势科目，那就坚持每天6点半起床背单词，考研英语真题刷了一遍又一遍。从7月正式开始系统复习算起，每天长达十个小时的学习，贯穿了余航洋乐2021年的夏秋时光，厚厚的三个笔记本见证了她的汗水和努力。偶尔复习压力过大，余航洋乐也会感到崩溃和迷茫，但她表示，只要想着自己的目标和梦想，再辛苦也咬牙坚持了下来。积得跬步，终至千里，她最终一战成硕！

做一轮闪闪发光的小太阳

“没有白走的路，每一步都算数”，余航洋乐深谙这个道理。在更加自由开放包容的大学生活中，她始终坚持把自己能够接触到的所有养分内化、吸收，从而稳固自己的根基。致力科研、志愿服务、考研……现在走的每一步，都是她为自己规划好的人生道路中的组成部分。在教育这条路上，前期各环节已浇筑成坚实的基座，后期的工程施工正按计划逐步展开。

“天道酬勤，力耕不欺”是余航洋乐对自己大学生活的总结，也是她前进的坚定信条。终年不化的贡嘎雪山、奔腾不息的大渡河、庄严肃穆的康巴儿女像……民院就是她奋楫笃行的见证人，一路走来，她收获了不一样的成长。大学生活即将结束，但属于余航洋乐的未来才刚刚启航，她在成长道路上遇到的阻碍和留下的遗憾，终将化作照亮前路的光，引导她走向如星辰大海般璀璨的未来。正如余航洋乐所说：“业精于勤荒于嬉，我将勤勤恳恳地走在教育这条路上，教育无边，那么这条路也就没有尽头，我前进的步伐也将永不停歇。”

最后，小彩蛋来啦！

小民：当学习和工作产生冲突时，应如何平衡这两者的关系呢？

余航洋乐：要学会取舍，依据轻重缓急安排工作和学习任务；学会合理分配时间，高效利用碎片化时间学习。

小民：学姐是如何度过考研复习平台期呢？

余航洋乐：我觉得，首先要坚定继续深造的目标，通过“思维导图”的方式将所学知识系统化，进一步梳理思路；采用“化整为零”的方式将目标具体化，“摸得到”的目标会让人产生更多成就感和动力！另外，可以适当找一些志同道合的朋友倾诉，释放压力，还要降低过高的期望值，“脚踏实地”地走好每一步，能有更多的收获感。

小民：学姐认为在考研时最难的科目是什么，你是怎么去学习和提高的呢？学姐可以推荐一些提高学习效率的方法吗？

余航洋乐：最难的科目其实因人而异，对我来说，最难的当然是英语啦。为了提高学习质量和效率，我坚持每天六点半起床背单词，将生词难句记在本子上，每晚睡前在脑中复习一遍。我还准备了一个专门的本子记错题，反复记忆和复盘，总结规律与经验。另外，我也会借助B站、小红书等平台，反复刷“励志达人”的考研视频，学习借鉴他人的经验。

END

文 | 李 丹、许 湘、石 恒

责编 | 卢林哲

审稿 | 李 丹、宋思梦

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